PERSONAL TRAINING

Das Personal Training und was es bewirkt.

Für eine optimale, individuelle Gestaltung Ihres Trainings

Ihre PersonaltrainerInnen helfen Ihnen, Ihr sportliches Training optimal zu gestalten. Er/Sie erstellt Ihnen individuelle Trainingspläne, berät Sie bei der Auswahl der Sportgeräte und gibt Ihnen Tipps für Ihr Training und Ihre Ernährung. Sie lernen, falsche Bewegungen zu vermeiden.

Mehr Erfolg, mehr Spass, weniger Verletzungen

Mit unserem Personaltraining erzielen Sie dank der kompetenten fachlichen Begleitung durch unsere erfahrene PersonaltrainerInnen bessere Trainingsresultate. Sie sind motivierter und freuen sich an Ihren eigenen Fortschritten. Sie entdecken neue Trainingsmethoden und Geräte. Unser Personaltraining basiert auf der sportmedizinischen Trainingstherapie.