Fuss und Sprunggelenk

Ein falscher Schritt mit Folgen

Das Fussgelenk ist bei vielen Stop-and-Go-Sportarten wie Fussball, Handball, Basketball oder Tennis besonders gefährdet. Ein kurzes Wegknicken reicht oft aus, um eine Bandverletzung zu verursachen. Wohlverstanden eine der häufigsten und zugleich lästigsten Sportverletzungen überhaupt.

Auch wenn die Beschwerden anfangs harmlos wirken, können sie lange anhalten, manchmal sogar über die sportliche Karriere hinaus. Eine präzise Diagnose und gezielte Behandlung sind daher entscheidend, um eine bleibende Instabilität oder chronische Schmerzen zu vermeiden.

Wie können wir Ihnen helfen?

Das Umknicken des Sprunggelenks (Distorsion) zählt zu den häufigsten Sportverletzungen. Dabei werden die Bänder verletzt, die das Sprunggelenk stabilisieren. In den meisten Fällen heilt die Verletzung bei einer raschen und richtigen Behandlung ohne bleibende Folgen aus.

Je nach Befund umfasst die Behandlung gezielte Physiotherapie zur Verbesserung von Stabilität, Kraft und Koordination, individuell angepasste Schuheinlagen zur Korrektur von Fehlbelastungen oder Injektionstherapien zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen. Bestehen trotz konservativer Behandlungen weiterhin chronische Beschwerden oder eine ausgeprägte Instabilität des Sprunggelenks, kann eine operative Stabilisierung oder die Behandlung von Begleitverletzungen sinnvoll sein. Gemeinsam mit Ihnen wählen wir die Therapie, die am besten zu Ihrer Verletzung und Ihren sportlichen Zielen passt.

Syndesmoseverletzungen – Verletzungen des Bandapparats zwischen Schien. und Wadenbein, erfordern eine spezielle Diagnostik und Behandlung. Bei einer höhergradigen Instabilität ist in der Regel eine operative Stabilisierung notwendig.
Auch Überlastungsbeschwerden des Sprunggelenks und der Füsse sind im Sport – insbesondere bei Läufer, aber auch bei Ballsportler – sehr häufig. Da Sprunggelenk und Fuss von zahlreichen Muskeln und Sehnen stabilisiert werden und die Füsse täglich Hunderte bis Tausende von Schritten tragen, führen Fehl- oder Überbelastungen häufig zu Reizzuständen oder Sehnenverletzungen.

Bei Sehnenverletzungen helfen je nach Ursache gezielte Sportphysiotherapie, Stosswellentherapie, individuell angepasste Schuheinlagen sowie ultraschallgesteuerte Infiltrationen oft sehr gut. Bleiben die Beschwerden trotz konservativer Behandlung bestehen, kann in ausgewählten Fällen auch eine operative Therapie sinnvoll sein.
Ein Ermüdungsbruch (Stressfraktur) entsteht durch wiederholte Überbelastung eines Knochens, ohne dass ein einzelner Unfall dafür verantwortlich ist. Besonders häufig tritt er bei Läufer und Sportler auf, wenn die Belastung zu schnell gesteigert wird oder der Fuss dauerhaft hohen Belastungen ausgesetzt ist.

Typische Beschwerden sind belastungsabhängige Schmerzen, eine Druckempfindlichkeit oder eine Schwellung am Fuss. Da ein Ermüdungsbruch in der Anfangsphase im Röntgenbild oft nicht erkennbar ist, kann für die genaue Diagnose eine Magnetresonanztomographie (MRT) notwendig sein.

Die Behandlung richtet sich nach der Art und Lage des Bruchs. Meist sind eine gezielte Entlastung, eine angepasste Trainingspause und ein schrittweiser Wiedereinstieg in den Sport ausreichend. Ergänzend können Physiotherapie, Stosswellentherapie und die Optimierung von Schuhwerk oder Schuheinlagen helfen. Bei bestimmten Formen oder ausbleibender Heilung kann eine operative Behandlung erforderlich sein.